一、活動目的
「一輪的運動日常」為國內頗具規模的運動YT頻道，頻道提倡身心靈健康，透過運動Youtuber網路號召，身體力行鼓勵民眾一同參賽，期許參賽人在本次活動中留下美好回憶。路線挑選在台中讓全台各地的跑友方便前往以外，藉由雙腳一同享受台中的美麗風景。
二、指導單位
臺中市政府
三、主辦單位
小輪子凹豆生活有限公司(統編：83303228)
四、承辦單位
台灣大腳ㄚ長跑協會
五、協辦單位
台灣之心愛護動物協會
六、贊助單位
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持續更新中...
七、競賽時間
112年10月15日(星期日) 05:30～11:00
八、活動會場
臺中都會公園
九、競賽項目
(一) 半程馬拉松組(21公里)：限時4小時。
(二) 一般路跑組(10公里)：限時2.5小時。
(三) 健康趣味組(5公里)：限時1小時
十、競賽路線
(一)半程馬拉松組(21公里)
起點(都會公園陽光草坪)→右轉都會園路→右轉東大路二段→左轉月祥路→左轉自行車道（折返)→左轉東大路二段→右轉科園路→右轉都會園路→終點(都會公園陽光草坪)
(二)競賽組(10公里)
起點(都會公園陽光草坪)→右轉都會園路→右轉東大路二段→右轉科園路→右轉都會園路→終點(都會公園陽光草坪)
(三)親子同樂組(5公里)
起點(都會公園陽光草坪)→右轉都會園路→中75道路折返→終點(都會公園陽光草坪)
十一、參加對象
敬邀全國各慢跑社團及所有慢跑愛好者一起來參加。
十二、活動流程
日期：112年10月15日(星期日)
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時 間
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項 目
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地 點
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備 註
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05：00
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工作人員集合
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0430交管
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05：30
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選手報到檢錄
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都會公園陽光草坪
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05：40
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規則說明、開幕、暖身操
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都會公園陽光草坪
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05：45
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主辦單位致詞、來賓介紹
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都會公園陽光草坪
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06：00
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半程馬拉松選手起跑
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都會公園陽光草坪
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06：30
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10K組選手起跑
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都會公園陽光草坪
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07：00
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健康5K選手起跑
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都會公園陽光草坪
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09：00
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5K組、路跑10K組頒獎
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都會公園陽光草坪
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09：30
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半馬組頒獎
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都會公園陽光草坪
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10：00
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一輪&來賓的舞台時間 |
都會公園陽光草坪 |
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11：00
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全部活動結束、珍重再見
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都會公園陽光草坪
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備註: 主辦單位可視情況調整時間
十三、選手分組
(一) 半馬組(21公里)，依性別及年齡共分為12組，詳如下表
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組別
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性別
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年齡
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高齡組
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男
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70歲以上(42年次以前)
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男甲組
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男
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60歲以上(52年次以前)
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男乙組
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男
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50~59歲(53~62年次)
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男丙組
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男
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40-49歲(63~72年次)
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男丁組
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男
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30~39歲(73~82年次)
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男戊組
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男
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20~29歲(83~92年次)
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男己組
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男
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19歲以下(93年次以後)
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女甲組
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女
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50歲以上(62年次以前)
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女乙組
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女
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40~49歲(63~72年次)
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女丙組
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女
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30~39歲(73~82年次)
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女丁組
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女
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29歲以下(83年次以後)
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男、女子組各取總排前五，錄取總排則不計入分組排名中。
年齡分組各取前三名。
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(二) 路跑組(10公里)
男、女總排取前十名，不分年齡
(三) 健康路跑組(5K)
親子組經大會審核符合該組競賽規範，選手A、選手B為直系親屬，年齡A+B>80或A+B<45者，且親子一同通過終點線，將頒發前三名
粉圓QQ組經大會審核符合該組競賽規範，BMI ≧27且腰圍男性：≧90公分或女性：≧80公分，完成路線者則將頒發前三名
一般組別不計名次
十四、報名方式
(一)報名日期：112年05月01日起至112年08月31日(星期二)截止。半馬組 (21公里)限額2000人、10公里組限額2000人、健康組(5K)限額1000人。總額5000人，額滿即不接受報名。
(二)報名時請詳加評估自身實力，報名手續完成者不得要求退費、更改參加比賽項目、或更換人名。
(三)報名費用：
※半馬組每人1100元（半馬含晶片費用100元，當天現場退還）
※10公里組每人900元（10公里組含晶片費用100元，當天現場退還）
以上(含保險、紀念衫、完賽獎牌、餐盒、完成證書)。
※5公里組每人800元（5公里組含晶片費用100元，當天現場退還）
以上(含保險、紀念衫、完賽獎牌、餐盒、完成證書)。
※親子健康組每組1400元（5公里組含晶片費用100元，當天現場退還）以上 (含保險、紀念衫、完賽獎牌、麵包)。
(四)競賽報到：本次活動一律採郵寄報到。
本賽事統一採用宅急便方式寄送所有比賽物資(寄送之物品僅限台灣境內；不接受郵政信箱)，於比賽前一週開始寄出，不提供親自或現場報到，務必填寫正確之可收件地址，以免包裹無法送達；運費及報名時應同時繳交，費用如下:
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人數
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1人
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2-3人
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4-10人
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11-50人
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51人以上
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費用
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120元
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240元
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360元
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500元
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700元
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(五) 凡報名人數達30人，大會活動當天安排1處休息區。達60人安排2處休息區，依此類推。
(六) 有關賽事事宜，請洽詢0912-377966 (楊總幹事)或04-23365745林小姐。
十五. 補給配置
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里程數(km)
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站別
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供應物資
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2.5
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供水站
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水 運動飲料. 維他露
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5
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供水站
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水、運動飲料、香蕉、沙士、巧克力
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7.5
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供水站
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水、運動飲料、鳳梨、小蕃茄、為他露P 餅乾
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10
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供水站
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水、運動飲料、香蕉、蘋果、可樂、鹽 滷蛋
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12.5
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供水站
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水、運動飲料、西瓜、香腸、蔓越莓汁 豆乾
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15
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供水站醫護站
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水. 運動飲料、烤雞、鹹鴨蛋、柳橙汁. 簡易醫療站
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17.5
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供水站
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水、運動飲料、西瓜、芭樂汁.巧克力、餅乾
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21
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終點站
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水、完成獎牌、餐盒, 紀念品
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＊補給站配置將依照最後探勘結果、做適度調整。
＊10公里每2.5K設一補給站。（終點發放水、伴手禮、完成獎牌、完成証書、餐盒）
十六、注意事項
1. 參賽選手應隨時注意自身安全，比賽沿途若發生身體不適情形，請切勿勉強，並就近向大會志工請求協助支援，已過大會規定時間(4H:00)未能跑抵終點之選手，請搭乘大會收容車回到會場，不願搭乘者應自負安全之責。
2. 參賽選手跑抵終點時若無大會號碼布、起點檢錄標記及折返點信物者，或於大會規定時間內無法完成全程者，其名次及成績均不予計算，且恕不頒贈完成獎牌及成績証明書。另為維持賽會秩序及品質，大會有權將未佩戴大會號碼布下場參賽之跑者隔離賽道，請各位跑者配合。
3. 大會攝影組將於終點拱門區為選手拍攝完跑英姿並張貼上網。
4. 半馬組10公里組參賽選手跑抵終點時，請依大會設置之動線依序完成各程序：(1) 頒贈完成紀念獎牌 (2)領取完跑証明書 (3 ) 領取礦泉水。(4 )餐盒。
5. 參賽選手成績將於大會現場張貼公告，如對成績有異議者，請於比賽當天向大會服務台申請查核及修正，逾期申訴者恕不受理。全部選手參賽官方成績並將於三日內公佈於大腳丫網站(http://www.bigfoot.org.tw)。
6. 為服務選手，大會設有衣物保管處提供各位選手置放個人物品，活動結束後憑號碼布領取，惟貴重物品請自行保管處理，貴重物品(如鈔票、手機、相機等)若有遺失本會概不負責。
7. 公共意外險注意事項：
大會對於現場僅做必要緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活動針對參賽者投保每人新台幣三佰萬元之公共意外險。(所有細節依投保公司之保險契約為準)公共意外險承保範圍：
■ 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責(一)被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故(二)被保險人在競賽路線上之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
■ 特別不保事項：(一) 個人疾病導致運動傷害。(二) 因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全。自行加保個人人身意外保險。
8.本章程如有未盡事宜，以大會當天公告事項為主。
9.大會免責說明
■ 參加者因任何原因受傷、財物損失或死亡皆不得向指導單位、主辦單位、協辦單位及執行單位要求任何形式之賠償。
■ 參加者一旦報名，視同同意本規程所有規定。
■ 本規程如有未盡事宜，得由大會修正並公佈(請隨時注意大會網站資訊)。